Ҳар рӯз миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон бо сабабҳои гуногун аз дарди сар азоб мекашанд ва аксар вақт намедонанд, ки чаро!  Сабабҳои зиёди дарди сар вуҷуд доранд, аз ҷумла стресс, хастагӣ, аллергия, гормонҳо, камғизоӣ, қабзият, ҳолати бад, қанди пасти хун, машрубот ё маводи мухаддир.  Албатта, як қатор сабабҳо низ мавҷуданд.  Агар шумо аксар вақт дарди сари тоқатфарсо дошта бошед ва пайдо кардани табобатҳои муассир душвор бошад, шумо воқеан метавонед воситаҳои табииро барои рафъи дарди саратон баррасӣ кунед.  Ин аст он чизе ки ман мехоҳам бо истифодаи равғанҳои эфирӣ барои табобати дарди сар муаррифӣ кунам.

 Табобати дарди сар бо равғанҳои эфирӣ бехатар ва муассир аст ва метавонад сабаби аслии дарди сарро ҳал кунад, на танҳо дардро муваққатан рафъ кунад.  Илова бар ин, ҳангоми истифодаи равғанҳои эфирӣ барои рафъи дарди сар, онҳоро бо ароматерапия паҳн кардан мумкин аст ва ҳеҷ гуна таъсири тараф вуҷуд надорад.  Шумо метавонед миқдори равғани худро вобаста ба намуди дарди сар ва таҷрибаи худ танзим кунед.  Чӣ тавр дарди сарро бо равғанҳои эфирӣ табобат кардан мумкин аст?  Баръакси доруҳое, ки имрӯзҳо барои табобати дарди сар ва мигрен истифода мешаванд, равғанҳои эфирӣ алтернативаи самараноктар ва бехатартар мебошанд.  Равғанҳои эфирӣ метавонанд дардро сабук кунанд, гардиши хунро беҳтар кунанд ва стрессро коҳиш диҳанд.  Онҳо бисёр манфиатҳои дигари саломатӣ доранд.  Онҳо метавонанд ба ҷои осеб расонидан ба узвҳои ҳаётан муҳим системаи иммунии шуморо тақвият диҳанд.  Дар асл, баъзе усулҳои рафъи дарди сар нисбат ба истифодаи равғанҳои эфирӣ барои табобати дарди сар бехатартар ва самараноктар нестанд.  Бо назардошти таърихи тӯлонии ароматерапия, ки барои табобати дард ва дарди сар истифода мешавад, ин набояд тааҷҷубовар бошад.  Дарди сар як аломати клиникии маъмул аст ва сабабҳои зиёд дарди сар вуҷуд дорад.  Мо аксар вақт таҷриба дорем, ки дарди сар аксар вақт ҳангоми нокифоя будани хоб, стресси корӣ, хастагӣ дар зиндагӣ, дарди ҳайз ё рӯҳияи бад рух медиҳад.  Дар ҳақиқат, ин ҳама сабабҳои дарди сар мебошанд.  Дар маҷмӯъ, шартҳои маъмуле, ки боиси дарди сар мешаванд, инҳоянд:

Психологӣ: шиддат, изтироб, фишор... Физиологӣ: хастагӣ, ҳайз, набудани хоб, гипогликемия... Касбӣ: нишастан ва истодан дар муддати тӯлонӣ ба сахтии мушакҳои гардан оварда мерасонад... Муҳити зист: тағирёбии обу ҳаво, тағирёбии баландӣ. .. Парҳез: Парҳези аз ҳад зиёд (гуруснагӣ)...

 Равғанҳои эфирӣ барои рафъи дарди сар вуҷуд доранд. Равғанҳои эфирӣ метавонанд дарди сарро рафъ кунанд, ки онро ба хосиятҳои бедардкунанда, оромбахш, оромбахш, рафъкунанда ва зидди изтироб нисбат додан мумкин аст.  Ин хосиятҳо, хоҳ он бевосита сабук кардани нишонаҳо бошад ё барои рафъи триггерҳо, ба равғанҳои эфирӣ бартариҳои табиии мубориза бо дарди сар медиҳанд.  1.равғани пудинагӣ Дар аксари мавридҳо, равғани эфирии мурчи пудинагӣ беҳтарин вариант барои рафъи дарди сар аст.  Азбаски он як деконгестанти пурқувват аст, он махсусан барои дарди сари синус муфид аст.  Равғани эфирии мурчи пудинагӣ барои рафъи стресс, ки боиси дарди сар мешавад, кӯмак мекунад.

 2. Равғани лаванда Лаванда ҳамчун яке аз равғанҳои эфирии ба осонӣ дастрас эътироф шудааст.  Он дорои хосиятҳои оромбахш аст ва метавонад дар бартараф кардани дарди саратон кӯмак кунад.  Он инчунин метавонад ба шумо дар хоб рафтан кӯмак кунад.  Агар шумо шабона дарди сар дошта бошед, аз ин равғани эфирӣ истифода баред

3. Равғани ромашка

Ромашка як равғани эфирии аълои оромкунанда аст ва инчунин метавонад барои рафъи дарди сар кӯмак кунад.