Ҳар рӯз миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон аз сабабҳои гуногун аз дарди сар азият мекашанд ва аксар вақт намедонанд, ки чаро! Сабабҳои зиёди дарди сар вуҷуд доранд, аз ҷумла стресс, хастагӣ, аллергия, гормонҳо, норасоии ғизо, қабзият, қомати бад, қанди пасти хун, машрубот ё маводи мухаддир. Албатта, инчунин якҷояшавии якчанд сабабҳо вуҷуд доранд. Агар шумо аксар вақт дарди сар дошта бошед ва ёфтани табобати муассир душвор бошад, шумо метавонед дар асл доруҳои табииро барои рафъи дарди саратон баррасӣ кунед. Ин аст он чизе ки ман мехоҳам муаррифӣ кунам, то равғанҳои эфириро барои табобати дарди сар истифода барам.

Табобати дарди сар бо равғанҳои эфирӣ бехатар ва самаранок аст ва метавонад сабаби аслии дардро ҳал кунад, на танҳо муваққатан дардро рафъ кунад. Илова бар ин, ҳангоми истифодаи равғанҳои эфирӣ барои рафъи дарди сар, онҳоро бо ароматерапия пароканда кардан мумкин аст ва ягон таъсири манфӣ вуҷуд надорад. Шумо метавонед миқдори равғани худро мувофиқи намуди дарди сар ва таҷрибаи худ танзим кунед. Чӣ тавр дарди сарро бо равғанҳои эфирӣ табобат кардан мумкин аст? Бар хилофи доруҳои дардкунандае, ки имрӯз барои табобати дарди сар ва мигрен маъмулан истифода мешаванд, равғанҳои эфирӣ алтернативаи муассиртар ва бехатартар мебошанд. Равғанҳои эфирӣ метавонанд дардро рафъ кунанд, гардиши хунро беҳтар кунанд ва стрессро кам кунанд. Онҳо бисёр манфиатҳои дигари саломатӣ доранд. Онҳо метавонанд системаи иммунии шуморо ба ҷои зарар расонидан ба узвҳои ҳаётан муҳим тақвият диҳанд. Дар асл, баъзе усулҳои рафъи дарди сар нисбат ба истифодаи равғанҳои эфирӣ барои табобати дарди сар бехатартар ва муассиртар нестанд. Бо назардошти таърихи тӯлонии ароматерапия, ки барои табобати дард ва дарди сар истифода мешавад, ин набояд ҳайратовар бошад. Дарди сар як нишонаи маъмули клиникӣ аст ва сабабҳои зиёде барои дарди сар вуҷуд доранд. Мо аксар вақт таҷриба дорем, ки дарди сар аксар вақт ҳангоми нокифоя будани хоб, стресси корӣ, хастагӣ дар зиндагӣ, дарди ҳайз ё кайфияти бад ба амал меояд. Дар ҳақиқат, ин ҳама сабабҳои дарди сар мебошанд. Хулоса, шароити маъмуле, ки боиси дарди сар мешаванд, инҳоянд:

Психологӣ: шиддат, изтироб, фишор... Физиологӣ: хастагӣ, ҳайз, набудани хоб, гипогликемия... Касбӣ: нишастан ва истодани тӯлонӣ боиси сахтии мушакҳои гардан мегардад... Муҳити зист: тағйирёбии обу ҳаво, тағйирёбии баландии ҳаво... Парҳез: Парҳези аз ҳад зиёд (гуруснагӣ)...

Равғанҳои эфирӣ барои рафъи дарди сар мавҷуданд. Равғанҳои эфирӣ метавонанд дарди сарро рафъ кунанд, ки инро метавон ба хосиятҳои дардкунанда, оромкунанда, истироҳаткунанда, кушояндаи бандии сар ва зидди изтироби онҳо нисбат дод. Ин хосиятҳо, хоҳ барои рафъи мустақими нишонаҳо бошанд, хоҳ барои рафъи ангезандаҳо, ба равғанҳои эфирӣ бартариҳои табиии мубориза бо дарди сарро медиҳанд. 1. равғани наъно Дар аксари мавридҳо, равғани эфирии наъно самараноктарин вариант барои рафъи дарди сар аст. Азбаски он як кушояндаи пурқувват аст, он махсусан барои дарди сар дар синусҳо муфид аст. Равғани эфирии наъно барои рафъи стрессе, ки боиси дарди сар мегардад, кӯмак мекунад.

2. Равғани лаванда Лаванда яке аз равғанҳои эфирии дастрастарин дониста мешавад. Он дорои хосиятҳои оромбахш аст ва метавонад ба рафъи дарди сар дарди шиддат мусоидат кунад. Он инчунин метавонад ба шумо дар хоб рафтан кӯмак кунад. Агар шумо шабона дарди сар дошта бошед, кӯшиш кунед, ки ин равғани эфириро истифода баред.

3. Равғани ромашкаи румӣ

Ромашкаи румӣ равғани эфирии аълои оромбахш аст ва инчунин метавонад ба рафъи дарди сар мусоидат кунад.