Кайфияти тирамохй торафт пурзур шуда, насим одат шудааст.  Гарчанде ки ин одамонро бароҳат ҳис мекунад, аммо агар шумо эҳтиёткор нашавед, шамолкашӣ ё сулфа гирифтан осон аст.  Дар айни замон, равғани эфирии занҷабил метавонад ба шумо хеле хуб кӯмак расонад!  Тибби анъанавии чинӣ занҷабилро барои тоза кардани намӣ ва хунук истифода мебарад.  Равғани эфирии занҷабил барои рафъи stasis хун ва шифо ёфтани захмҳо кӯмак мекунад;  инчунин дар муолиҷаи пӯсти равғанин ва пӯсти саманд муассир аст.  Афродизиак, метеоризм, махсусан барои беҳтар кардани рутубати бадан, аз қабили зуком, балғам ва бинии бинӣ кӯмак мекунад, балки инчунин метавонад балғамро коҳиш диҳад, табларза, дарунравии сабукро коҳиш диҳад ва баданро гарм кунад.  Омезиши равғани эфирии занҷабил бо равғани асосӣ, дар якҷоягӣ бо усулҳои масҳ, метавонад барои аз байн бурдани токсинҳои бадан ё беҳтар шудани норасоии шикам ва хунукии поёни шикам ва падидаи қасри сард мусоидат кунад;  ки ба гардиши хун кумак мекунад, неврастения, хастагии равони ва дигар аломатхоро рафъ мекунад ва метавонад китфхоро ба таври назаррас бехтар намояд.  Равғани эфирии занҷабил барои муолиҷаи шамолхӯрӣ ва зуком, инчунин дарди ҳаракат, дилбеҳузурӣ, қайкунии машқҳо, дилбеҷоии субҳ, дарди мушакҳо ва буғумҳо хеле мувофиқ аст.  Таъсири сабуки он барои эҳсоси танҳоӣ ва афсурдагӣ дар фасли зимистон мувофиқ аст.  Хусусиятҳои энергетикии он метавонад либидоро афзоиш диҳад.

 1. Бухуркунаки бухур ва бухуркунандаи бухур Дар табобати бухоркуни онро барои рафъи луобпардахо, баланд бардоштани кувваи зинда, рафъи дилбехузуриву бахри, табобати шамолхури, зуком ва эхсоси танхо ва сарди истифода бурдан мумкин аст.  2. Равғани масҳ созед ё онро барои истифода дар ванна маҳлул кунед. Равғани масҳро созед ё онро дар ванна маҳлул карда истифода баред.  Онро барои табобати артрит, тарбод, дилбењузурї, бемории бањр, шамолкашї ва зуком, дарди мушакњо, хунравии суст ва ќайкунї истифода бурдан мумкин аст.  3. Ҳамчун яхмос ё moisturizer барои илова кардани компонентҳо истифода баред Ҳамчун як қисми яхмос ё moisturizer, он метавонад барои табобати артрит, дарди мушакҳо, тарбод истифода шавад ва он инчунин метавонад барои табобати гардиши суст ва рафъи кӯфтаҳо кӯмак кунад.  4. Компонентҳои компресси гармро созед Вақте ки дар компрессҳои гарм истифода мешавад, равғани эфирии занҷабил метавонад барои табобати артрит, тарбод, дарди мушакҳо ва ҳозима истифода шавад.  5. Онро дар рӯймолча истифода баред Барои осонии истифода 1 қатра равғани эфирии занҷабилро ба рӯймолча гузоред ва онро зуд ва сари вақт нафас кашед.  Онро хангоми гирифтори бахр, дилбехузурии субх, дарди меъда, шамолхури ва зуком ва кайкуни хангоми сафар истифода баред.  6. Ба шиками поён ё кафи пой молед. Пас аз ҳал кардани ҳамарӯза ба шикам ё кафи пой молед, то гардиши хунро беҳтар кунад ва аз нишонаҳои хунуки дасту пойҳо дар зимистон пешгирӣ кунад.  7. Равғанҳои эфирӣ, ки барои ҷуфт кардан бо равғани занҷабил мувофиқанд Дорчин, ладан, дона, эвкалипт, герань, афлесуни ширин, лимӯ, розмарин, наъно.