Хушбахтона мубодилаи баъзе равғанҳо барои татбиқи гуногун.

Carsick, airsick: равғани эфирии пудинагӣ, равғани эфирии занҷабил

Саёҳат яке аз ҳаловатҳои беҳтарини ҳаёт аст, аммо вақте ки шумо ба мошин гирифтор мешавед ё дар ҳаво бемор мешавед, ҳайрон мешавед, ки оё ин воқеан шуморо хушбахт мекунад. Равғани эфирии пудинагӣ ба мушкилоти меъда таъсири бениҳоят оромбахш дорад ва бешубҳа, барои ҳар нафари гирифтори бемории ҳаракат ҳатмист. Шумо инчунин метавонед равғани эфирии занҷабилро, ки барои коҳиш додани бемории баҳр маълум аст, истифода баред, аммо барои табобати дигар нишонаҳои сафар низ муассир аст. Нафаскашӣ кардани 2 қатраи равғани эфирии занҷабил дар рӯймол ё дастмоле коғазӣ хуб кор мекунад ё 1 қатраи равғани эфирии занҷабилро ҳал кунед. бо миқдори ками равғани растанӣ ва ба миён гузоштани он низ метавонад нороҳатиро рафъ кунад.

Ташвиши парвоз: равғани эфирии лаванда, равғани эфирии герань

Агар саёҳати ҳавоӣ шуморо ташвиш диҳад, бо 1 қатра равғани эфирии лаванда ва 1 қатра равғани герань дар як халтаи хурди пластикӣ рӯймоле тайёр кунед ва дар ҷайбатон бардоред. Ҳамин ки худро нороҳат ҳис кунед, рӯймолчаро берун кунед, онро нигоҳ доред. дар паҳлӯи бинии худ, нафаси чуқур кашед ва то қадри имкон ба ақиб дароз кашед, чашмонатонро пӯшед ва истироҳат кунед. Ин усул инчунин барои онҳое, ки ҳангоми сафарҳои ҳавоӣ асабонӣ ва хашмгин мешаванд, мувофиқ аст.

Jet lag: равғани эфирии мурчи пудинагӣ, равғани эфирии эвкалипт, равғани эфирии лаванда, равғани эфирии герань

Дар натиҷаи номутобиқатии байни соати биологии инсон ва вақти муҳити нав ба вуҷуд меояд ва равғанҳои эфирӣ ба назар чунин менамояд, ки ду вақти гуногунро тадриҷан ва нарм ба ҳам мепайвандад ва хастагӣ ва нооромии равониро, ки дар натиҷаи реактивӣ ба вуҷуд омадааст, рафъ мекунад. формулаи равған метавонад ин таъсирро иҷро кунад, беҳтар аст, ки пеш аз ба роҳ баромадан дар ваннаи гарм тар кунед ва ба оби ванна 2 қатра равғани эфирии пудинагӣ, 2 қатра равғани эфирии эвкалипт илова кунед ва равғани эфирии лаванда, гераньро истифода баред. равғани эфирӣ дар шом.

Комбинатсияи сафар: равғани эфирии тимьян, равғани эфирии дарахти чой, равғани эфирии эвкалипт

Бистари меҳмонхона ва ҳаммом тоза ба назар мерасанд, аммо ҳеҷ кафолате нест, ки он стерилизатсия шудааст. Курси ҳоҷатхонаро бо дастмоле, ки бо равғани эфири тимьян мечакад, ва инчунин клапани шуста ва дастаки дарро тоза кунед. Равғанҳои эфирии тимьян, дарахти чой ва эвкалиптро илова кунед ба дастмоле коғазии худ. Якҷоя, ин се равғани эфирӣ таъсири пурқуввати зиддибактериявӣ доранд, ки чанд микробҳои хатарнок метавонанд аз он гурезанд. Дар ҳамин ҳол, пок кардани ҳавза ва ванна бо рӯймоле, ки бо равғани эфир мечакад, бешубҳа кори хуб аст.Саёҳат ба хориҷа, махсусан, метавонад шуморо фош кунад. ба бактерияҳо ва вирусҳое, ки шумо табиатан иммунитет надоред.

Комбинатсияи зидди хомӯшакҳо: равғани эфирии тимьян, равғани эфирии лимон цитронелла, равғани эфирии лаванда, равғани эфирии пудинагӣ

Вақте ки сухан дар бораи нешзании ҳашарот меравад, ҳамаи мо метавонем розӣ шавем, ки пешгирӣ роҳи мустақим ва муассиртарин ва беҳтар аз табобат аст. Умуман, шумо метавонед равғани лимӯи цитронелларо истифода баред, то хомӯшакҳоро дар ҷои аввал нигоҳ доред. Шумо метавонед косаҳои фумигатсионӣ, манбаъҳои гармӣ ё спрейҳоро барои паҳн кардани равған ба ҳаво истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки ҳашаротро дар пӯстатон пешгирӣ кунед, равғани эфирии лаванда одатан беҳтарин интихоб аст.

Омода кардани равғани эфирии пайвастагиҳои зидди хомӯшакҳо: Равғани эфирии лаванда, равғани тимьян, равғани эссенси лаванда, равғани эфирии лимонӣ, равғани эфирии цитронелларо омехта кардан мумкин аст 4 + 8 қатраҳои равғани лимон цитронелла + равғани эфирии лаванда 4 + мурчи пудинагӣ равған 4 қатра, равғани мураккаб низ метавонад каме бештар, вақти шом ё нисфирӯзӣ, дар як курпа ё дастмоле коғазӣ зиёда аз 2 қатра равғани эфириро, ки дар наздикии бистар ҷойгир аст, ҷудо кунед. дар 10 мл равғани растанӣ ва онро ба баданатон молед. Ё ба лосьонҳо ё кремҳое, ки мунтазам истифода мебаред, равғани эфирӣ илова кунед ва онҳоро шабона истифода баред. Кӯшиш кунед, ки ин усулро рӯзона ва ҳатто шабона истифода набаред. нурҳои боқимондаи UV-ро дар шаб маҳкам кунед.

Дорупошии магас: Шумо инчунин метавонед равғанҳои эфирии дар боло зикршударо барои пошидани магас истифода баред. Ба 15 мл гидрозоли ҷодугар 5 қатра равғани эфирии мураккабро илова кунед, онро дар 15 мл об омехта кунед ва дар шишаи дорупошӣ ҷойгир кунед. Пеш аз пошидани ҳар дафъа шишаро баробар ҷунбонед.